CUIDANDO DA SUA ENERGIA

 A SUA ENERGIA É FUNDAMENTAL EM SUA VIDA.

HÁ 10 PASSOS INICIAIS PARA VOCÊ ELIMINAR AS ENERGIAS NEGATIVAS. *DETOX ENERGÉTICO*

Faça da sua vida cotidiana, uma vida de inspirações.

Você não pode viver uma vida positiva, com uma mente negativa.

*Faça seu caminho, trace metas!*

💖1- RESPIRE, inspire de forma consciente, sentido o ar entrar e após expire, sentindo- se leve e pleno!

( Faça isso, pelo menos 3 vezes seguidas.)

💖2- Crie um momento único de interiorização, acalme seus sentidos, e pense em uma imagem que lhe traga paz. Permaneça assim por alguns instantes.

💖3- Escreva frases ou palavras, que aflorem na sua mente. Busque o significado delas para você. Pergunte: qual a conexão com meu propósito de vida? Qual me limita ou estimula?

Selecione, e interiorize apenas o que vale ser mantido! Persevere...

💖4- Levante e espreguice, tome consciência de seu corpo, de seus músculos. Procure esticar os braços e fique na ponta dos pés. Sinta seu corpo por inteiro neste movimento.

💖5- Apaixone-se por você!

Todas as manhãs, ao acordar olhe-se no espelho, não o corpo, não a forma, mas olhe a essência, olhe nos seus olhos, ache sua alma, seja grato e diga o quanto se ama!

Você não tem ideia do poder deste exercício, até torná-lo um hábito, assim como lavar o rosto ou escovar os dentes.

💖6- Nunca se esqueça, seu maior compromisso é com você, isto não é egoísmo, isto é AMOR, é alinhamento emocional. É gratidão pela sua vida!

Seja grande, seja grato!

💖7- Trace metas, coloque objetivos no seu dia.

Comece com situações simples, de execução fácil. Como por exemplo: contemplar a natureza, por alguns minutos. Parar e desejar bom dia para um desconhecido.

Distribuir sorrisos, para as pessoas que lhe servem.

São coisas que podem parecer banais, mas como o canal de conexão é um vai e volta de energias, as que emanarem de você, para você retornarão!

... elas têm sua identidade vibratória.

💖8- O essencial é dizer não a auto sabotagem.

💖9- Não à procrastinação, se posso agir agora, agora farei! Não deixe para depois.

💖10- Comprometa-se e cumpra.

Te desejo firmeza de propósitos, mude sua mente, mude seu corpo, mude sua vida!

*Você pode criar sua realidade! *

OS DEZ MANDAMENTOS DO OTIMISMO

 "OS DEZ MANDAMENTOS DO OTIMISMO”

💖1- Hoje é o dia mais importante de sua vida. Não o sobrecarregue com lembranças dolorosas do ontem, nem com temores covardes do amanhã. Viva o dia de hoje com entusiasmo e harmonia.

💖2- Construa você mesmo sua vida. Não permita que opiniões e erros alheios o conduzam ao fracasso.

💖3- Irradie amor, carinho e simpatia. Não guarde seus tesouros espirituais, pois, quanto mais alegria e amor espalhares, mais feliz será.

💖4- Não espere pelos outros. Tua grande fonte de energia está em ti mesmo - se souberes utilizá-la verás quanto já és próspero e forte.

💖5- Seja pontual, sincero e exigente consigo mesmo. Quem não tem disciplina, desperdiça tesouros de energia física e mental, acabando por destruir-se. Lembre-se que o tempo deve ser usado com sabedoria.

💖6- Cuide de teu corpo e de tua mente, conservando ambos sadios. Como os males de um se refletirão no outro, os dois merecem, por igual, teu cuidado. Alimente sua mente, com pensamentos positivos e saudáveis para que seja refletido em teu corpo.

💖7- Tenha paciência. Jamais duvide da continuidade da vida e de que a vitória pertence aos que sabem esperar o momento certo para agir. Não tenha pressa, tudo tem seu tempo.

💖8- Fuja da extravagância e do desperdício. Os dois são próprios dos desequilibrados - e o equilíbrio na vida é um bem inestimável.

💖9- Faça diariamente uma avaliação de tua vida. Veja o que realmente deve dar importância, se não estás desperdiçando seu tempo com coisas inúteis como preconceitos e ressentimentos, pois tudo gira em torno da paz e harmonia.

💖10- Ao tomar uma decisão consciente e livre, jamais te afaste dela.

Seja seguro em suas decisões.

Saber querer é a base para vencer.

Com otimismo tudo se resolve."