Controlar significa: vigiar, fiscalizar, conduzir, direcionar, liderar, impor, estar no comando. Quando usamos o controle sobre os outros, ele se torna uma arma mortal. Quando o usanos direcionado a nós mesmos, ele é libertador, fonte de saúde, alegria, realização, sucesso, prosperidade.
O autocontrole elimina: medo, insegurança, tristeza, angústia, depressão, raiva, ódio, ressentimento, ciíme, inveja, intolerância, impaciência, insatisfação. Todos esses sentimentos acionam as nossas glândulas que começam a produzir dois hormônios mortais: ADRENALINA E CORTISOL.
A pessoa que aprende ter autocontrole faz com que suas glândulas produzam os dois hormônios da felicidade: DOPAMINA E SEROTONINA.
COMO SE CONSEGUE O AUTOCONTROLE ?
Sabendo como funciona os nossos PENSAMENTOS.
PENSAMENTO: formado por PALAVRAS que geram IMAGENS que produzem EMOÇÕES. As emoções estimulam as GLÂNDULAS que começam a produzir HORMÔNIOS. Esses hormônios são lançados na CORRENTE SANGUÍNEA que percorre todo o nosso CORPO provocando as nossas ATITUDES que são responsáveis por nossas REALIZAÇÕES.
Quando nossos pensamentos são positivos promovem a produção de DOPAMINA E SEROTONINA - os hormônios do bem estar.
Quando nossos pensamentos são negativos promovem a produção de ADRENALINA E CORTISOL - os hormônios do estresse, das doenças, da infelicidade.
Agora você já pode liderar a sua vida, já sabe como adquirir o autocontrole. Vigie, fiscalize, conduza, direcione, comande os seus pensamentos e terá uma vida próspera e feliz.
LEMBRETE: Só consegue o AUTOCONTROLE quem abandona o controle sobre a vida dos outros.
