CUIDE DA
SUA GLÂNDULA PINEAL
Retire seus óculos
de sol: Recomenda-se
que observar o nascer e o pôr do sol pode estabilizar a glândula pineal. Isto é
causado pelos foto-receptores na glândula Pineal que são detectáveis durante
a dissecção da glândula. Isso sugere que a glândula responde a configurações
claras e escuras.
Abrace o escuro: Faça o seu quarto tão escuro
quanto possível durante a noite, enquanto dorme. Mesmo as luzes tão fracas como
as produzidas a partir de um despertador podem reduzir a criação de melatonina.
Desintoxique: Desintoxique com agentes como Chlorella, iodo,
bórax, Ginseng e alho (você pode mergulhar um dente de alho em suco de limão
fresco ou vinagre de maçã para diminuir a dureza do alho.
Óleos essenciais: Inalar óleos essenciais como
sândalo, orégano, incenso, mirra, Helichrysum e pinho ajudará a reduzir a
calcificação em seu corpo e a glândula pineal em particular. Você pode difundir
ou adicionar algumas gotas numa bacia de água quente enquanto toma banho, pois
você inspirará o vapor.
Alimentos não-processados apenas: Os alimentos
processados contêm muito flúor (além de outras toxinas), o que pode levar a
uma maior calcificação. Os alimentos transgênicos também contêm pesticidas que
são muito nocivos para o corpo e são outros possíveis contribuintes para a
calcificação da glândula pineal.
Reduzir a ingestão de flúor: O flúor está
presente na maioria da água fornecida pelo abastecimento público e nos
alimentos processados. Reduza a sua exposição ao flúor bebendo água que é
purificada de flúor ou instalando um filtro em sua casa que reduza o flúor.
COMA ALIMENTOS RICOS EM IODO
O
iodo é abundante nas algas marinhas, frutos do mar, banana, oxicoco
(cranberry), couve, brócolis, feijão verde, outras folhagens verdes e muitos
outros alimentos.
REDUZA O FLÚOR
A redução do flúor das águas
tratadas pode-se lograr filtrando adequadamente a água da torneira (não use
filtro por osmose reversa que, na verdade, mata a água): mude sua pasta de
dentes para uma que não contenha flúor e, no limite, use água mineral não
fluoretada em sua casa.
CENTELHA ASIÁTICA, BROTOS DE ALFALFA E DE SALSINHA
Também dá esse efeito
desintoxicante e energizante da glândula pineal. Estas são ervas que podem,
facilmente, ser incorporadas à sua alimentação em saladas, chás ou temperos.
* PRIVILEGIE ALIMENTOS RICOS EM:
Ácido fólico, cálcio, magnésio,
selênio, omega 3 e vitamina B6
* INCORPORE À SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA:
Mel, banana e jabuticaba.
* AH, E DEIXE SEU ÓCULOS DE SOL MEIO DE LADO
Isso é importante porque a
pineal reage à quantidade de luminosidade que nos entra pela retina como uma
célula fotossensível.
Tome vinagre de maçã
O vinagre de maçã é rico em ácido
málico, tornando-se grande tônico para desintoxicar o corpo todo, incluindo a
glândula pineal.
O vinagre de maçã tem uma longa lista
de benefícios e pode ajudar a tornar o corpo mais alcalino (isso é uma coisa
muito boa), tente tomar uma colher de sopa 3 vezes ao dia ou experimente
adicioná-lo no suco de limão com mel, sente-se, saboreie e colha os benefícios.
