- Ser feita sempre no tempo PRESENTE: "Eu Sou feliz, saudável, confiante, próspero, uma pessoa de sucesso.""Eu tenho um carro novo, zero km, (marca, cor, modelo)."
- Sempre usar frases afirmativas.
- Visualizar, através de imagens mentais, a sua programação.
- Sentir a emoção da programação realizada. Você tem agora a receita para se renovar e comemorar com muita alegria o fim de cada dia como comemora o fim do Ano Velho para surgir um magnífico Ano Novo.
O "Atelier G'Avila" foi criado pela Artista Plástica e Pesquisadora em Neurolinguística, Neurossemântica, Psiconeurobiologia e Emotologia GLÓRIA D'AVILA RODRIGUES. O objetivo é levar às pessoas, de uma forma lúdica, ou seja, brincando de pintar, os conhecimentos científicos sobre o Cérebro, para se obter a excelência em todos os aspectos de sua vida. O Curso é específico para os que não sabem desenhar ou julgam não ter habilidades para o desenho e pintura.
sexta-feira, 31 de dezembro de 2010
ANO VELHO - ANO NOVO / VIDA VELHA - VIDA NOVA
quarta-feira, 29 de dezembro de 2010
"RESPIRAÇÃO"
- Posição: costas eretas, cabeça erguida.
- Mãos cruzadas sobre o diafragma.
- Expirar, lenta e profundamente pela boca, comprimindo o abdomen, o diafragma e o peito. (Limpeza)
- Inspirar, lenta e profundamente pelo nariz, dilatando o abdomen, o diafragma e o peito. (Abastecimento)
- Ao expirar, sinta que está expulsando ansiedades, angústias, mágoas, raivas, impaciência, pensamentos negativos, etc...
- Ao inspirar, sinta que está recebendo: Vida, Saúde, Amor, Paz, Harmonia, Entusiasmo, Sucesso, Prosperidade, etc...
- Faça diariamente, por 5 vezes, de preferência ao acordar, diante de uma janela, um jardim, ao ar livre.
- Lembre-se de beber ÁGUA: de 2 a 3 litros por dia
segunda-feira, 11 de outubro de 2010
"AUTO-SUGESTÃO"
- Filhos só trazem: problemas, despesas e preocupação.
- Os homens são todos iguais: uns safados.
- Ruim com ele, pior sem ele.
- Quem ri muito hoje, chora amanhã.
- O sofrimento nos leva ao paraíso.
- Eu sou inseguro, carente, ansioso, desconfiado.
- Eu sou uma pessoa muito ESPECIAL.
- Eu nasci para ser feliz, saudável, próspero, realizador de sonhos.
- Eu me amo incondicionalmente. Confio em mim e nos outros.
- Eu sou uma pessoa protegida. Sinto a proteção de Deus me envolvendo agora e em todos os momentos de minha vida.
domingo, 5 de setembro de 2010
CONSTRUINDO UMA NOVA ESTRADA
Cada pessoa programa a sua vida através das palavras que usa em seus diálogos internos e externos. Esta é a função do Hemisfério Esquerdo do Cérebro.
Cada pessoa processa esta programação através do filme mental e dos sentimentos que acompanham as palavras. Esta é a função do Hemisfério Direito do Cérebro.
Cada pessoa realiza tudo aquilo que pensou, imaginou e sentiu através das suas ações e atitudes. Esta é a função da Parte Central do Cérebro.
Todos nós pensamos, imaginamos, sentimos e agimos de acordo com o foco da nossa atenção. Tudo a que damos atenção, seja positivo ou negativo está sendo programado, processado e realizado por nós mesmos.
- PENSAR : programar o seu objetivo, a sua meta
- SENTIR: criando um filme emotizado do alvo do seu desejo
- AGIR: tomar as atitudes necessárias para a concretização do desejo
sábado, 21 de agosto de 2010
SERENIDADE
Nós estamos vivendo numa época em que as clínicas de Psicologia e Psiquiatria não dão conta do número de pessoas que se encontram: deprimidas, ansiosas, tensas, estressadas, doentes da alma e do corpo.
Por que as pessoas estão assim ? Qual a causa de tanto sofrimento ?
Saiba que a ansiedade, o nervosismo, a impaciência, a intolerância, a violência estão sendo programadas no cérebro de cada ser humano através da mídia. Mesmo que a pessoa não dê atenção, o cérebro registra as mensagens:
"Compre, compre, compre... para ser feliz." "Aproveite a liquidação! Corra!!!!" "Você vale pelo que tem." "Vá antes que acabe..." "Depressa... aproveite logo..." "Mostre pro seu vizinho que você já comprou o carro do ano que vem!"
Este bombardeio fica registrado no nosso cérebro como uma mensagem: "Aproveite logo, a vida é curta, você morre e não aproveitou nada..." Fica instalado o medo da morte.
O medo da morte gera dois hormônios que vão para a nossa corrente sanguínea: Adrenalina e Cortisol. São estes hormônios que provocam duas reações: Fuga ou Ataque.
É por isso que a maioria das pessoas andam assim: apáticas ou agressivas: ansiosas, deprimidas, eufóricas, vazias, insatisfeitas, violentas, desanimadas, etc.
A grande maioria vai buscar alívio nos consultórios e passa a ser cosumidora de antedepressivos, calmantes, relaxantes, etc, com seus efeitos colaterais e com risco de dependência. Mas não encontram a tão sonhada S E R E N I D A D E.
A Neurolinguística nos ensina mecanismos para ficarmos Serenos, em Paz, através de alguns exercícios diários:
- Aprender a fazer uma coisa de cada vez, sem esforço e sem pressa.
- Dedicar-se a tarefas que goste e fazê-las bem feitas.
- Aprender a gostar das tarefas que não gosta mas que precisam ser feitas, ou pagar alguém para fazê-las.
- Aprender a viver intensamente apenas o dia de HOJE.
- Eliminar lembranças do passado.
- Eliminar preocupações com o futuro.
- Seguir o lema: "VIVA E DEIXE VIVER". Cuidar apenas de sua vida e permitir que as outras pessoas façam o mesmo.
- Dedicar a sua atenção a você mesmo: Trabalhar a Auto-aceitação, Cuidar-se, Amar-se, Presentear-se.
- Sentir-se a pessoa mais importante do mundo ao se conscientizar que somente você pode se fazer FELIZ.
- Eliminar a pressa, o medo, a dúvida: Saber exatamente o que você quer da vida e conservar na mente o alvo que deseja alcançar, porém, sem esforço e sem pressa.
Seguindo este treinamento teremos uma vida Serena, em Paz, Tranquila, Prazerosa, mesmo diante dos problemas que surgirem.
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
"REALIZE MILAGRES EM SUA VIDA"
Você possui a capacidade de realizar qualquer "Milagre" em sua vida.
Todo ser humano tem esta capacidade, mas a maioria desconhece o PODER que se encontra dentro de si mesmo e que nos é revelado por uma Ciência: a Neurolinguística.
Esta Ciência prova que conhecendo o Cérebro, aprendendo as funções do Hemisfério Esquerdo, do Hemisfério Direto e da Parte Central, e sabendo como acionar essas partes, podemos alcançar a realização de qualquer projeto em nossa vida.
É fascinante saber que cada indivíduo possui dentro de si os mesmos poderes de Deus Pai, Deus Filho e Deus Espírito Santo. Cada pessoa utiliza estes poderes de forma muitas vezes errada por desconhecer os mecanismos do Cérebro.
O Hemisfério Esquerdo exerce a função de Deus Pai: Programa a sua realidade através das palavras que usa em seus pensamentos, na conversa consigo mesmo.
O Hemisfério Direito exerce a função de Deus Espírito Santo: Processa a programação feita pelo Hemisfério Esquerdo através de Imagens e Emoções.
A Parte Central exerce a função de Deus Filho: Concretiza, realiza a programação do Hemisfério Esquerdo que foi processada pelo Hemisfério Direito, através das atitudes.
A Trilogia Divina (Pai, Espírito Santo e Filho) é representada pela trilogia humana: PENSAR-SENTIR-AGIR em harmonia.
Muitas vezes o milagre não acontece porque pensamos uma coisa, sentimos outra e agimos de forma incoveniente.
Para o "MILAGRE" acontecer é necessário disciplina e organização interna.
Procure mais informações e realize todos os sonhos de sua vida.
Lembre-se. Todos os seres humanos são filhos de Deus, Herdeiros do Criador.
Cada um é um Ser Divino: Filho de Deus, Deus é.
Na Bíblia, no Salmo 82, está escrito: "Vós sois deuses e todos são filhos do Altíssimo."
domingo, 18 de julho de 2010
"SER VÍTIMA"
- Entendamos que a Energia do BEM ou POSITIVA é produzida pela SABEDORIA, pela aquisição de CONHECIMENTO, ENTENDIMENTO e PRÁTICA.
- A Energia do MAL ou NEGATIVA é produzida pela IGNORÂNCIA, pelo desconhecimento das Leis que regem o Universo.
- A principal Lei do Universo é a LEI DA ATRAÇÃO: "Os semelhantes se atraem". Esta é a Lei da Justiça Divina. Deus não permite que ninguém seja capaz de prejudicar ninguém. Ele defende todos os seus filhos das "garras" dos outros.
- Cada pessoa só pode ser vítima de si mesma devido a Lei da Atração: "Atraímos o que enviamos", também conhecida como Lei do Bumerangue (o que lançamos, volta para nós mesmos), Lei da Colheita (colhemos aquilo que semeamos).
Quem adquire estes conhecimentos elimina definitivamente o medo e instala a CONFIANÇA, a PLENITUDE, a FELICIDADE, a PROTEÇÃO, o AMOR.
Cuide para que você seja refém somente da Energia do BEM.
Produzimos esta Energia quando selecionamos: Palavras, Pensamentos, Sentimentos, Emoções e Atitudes POSITIVAS.
Quando acompanhar os noticiários do Rádio, Jornal, TV, Internet lembre-se de que cada um é apenas vítima de si mesmo: "Quem procura acha."
domingo, 27 de junho de 2010
"VIVA O AQUI E AGORA"
Ele é um momento mágico: é efêmero e é contínuo; passageiro e eterno. Ele é misterioso. Quase não o percebemos porque vivemos pensando no que aconteceu ou no que acontecerá.
É muito importante saber o que representa o "aqui e agora".
Ele é o momento dos MILAGRES. É no Aqui e Agora que o nosso coração bate, que o nosso cérebro e todos os órgãos funcionam. É no Aqui e Agora que programamos a nossa vida através das palavras, pensamentos, sentimentos e atitudes.
O Aqui e Agora é o momento da semeadura do que colheremos no FUTURO.
A nossa vida no PRESENTE é resultado do que plantamos no Aqui e Agora do PASSADO.
O Aqui e Agora se chama "presente" porque temos a todo instante a oportunidade de transformar a nossa vida em todos os aspectos. Somos nós os autores de todos os acontecimentos. A maioria das pessoas utilizam este "presente " contra si mesma, não observando suas palavras, pensamentos, sentimentos e atitudes.
o "Aqui e Agora" facilita a nossa vida. Observe:
- Sou amoroso somente no Aqui e Agora.
- Sou compreensivo somente no Aqui e Agora.
- Sou paciente somente no Aqui e Agora.
- Sou feliz somente no Aqui e Agora.
- Sou próspero somente no Aqui e Agora.
- Sou saudável somente no Aqui e Agora.
- Sou um sucesso somente no Aqui e Agora.
Como o Aqui e Agora é ETERNO, estamos programando a nossa vida para ser assim para SEMPRE.
Viva intensamente o seu "AQUI E AGORA".
segunda-feira, 3 de maio de 2010
"MUDANÇA"
Tudo na Natureza está em constante mudança: o tempo, o clima, os astros, os animais, vegetais, minerais. Nosso corpo está em constante mudança.
Mas... muitas pessoas preferem a mesmice, agarram-se a velhos hábitos, vivem presas ao passado, apegam-se a pessoas, lugares, empregos, objetos. Este apego trava a sua vida trazendo infelicidade, dor, doenças.
A vida é dinâmica. Mexa-se ! Faça exercícios físicos e mentais. Pratique Neuróbica. Previna-se contra o Mal de Alzheimer e contra o Mal de Parkinson. Previna-se contra a tristeza e a infelicidade.
Comece trocando os móveis de lugar.
Troque de lugar na cama, na mesa, na poltrona.
Mude o caminho de ir à escola, ao trabalho, à caminhada.
Troque a mão dominante ao escovar os dentes, ao escrever, ao se maquiar.
Experimente novos pratos, novos restaurantes, novo corte de cabelo.
Renove-se e você viverá muito MAIS e mais FELIZ !
sábado, 20 de março de 2010
"EU SOU O DEUS DA MINHA VIDA"
sábado, 13 de março de 2010
COMO REALIZAR TODOS OS SEUS SONHOS
Nem sempre conseguimos realizar os nossos sonhos ou eles não ficam exatamente como gostaríamos. Isto acontecia por desconhecermos as Técnicas.
Técnicas:
Ter um sonho é ter um objetivo na vida. Precisamos aprender a traçar a Meta para alcançar este objetivo.
Características da Meta:
- Começar com o Pronome EU. A meta só pode ser PESSOAL Não podemos sonhar pelos outros.
- O verbo sempre no PRESENTE. Eu sou... Eu estou... Eu tenho... Quem usa: Eu gostaria... Eu queria... Quando eu tiver... Se... Eu serei... Não realiza nada.
- Linguagem clara, precisa, bem definida, com todos os detalhes.
- Data. Determine quando você quer alcançar seu objetivo.
- Exemplo: Eu tenho duzentos mil reais no final do mês de abril de 2010.
- Faça exercícios imagísticos contando o dinheiro ou recebendo o cheque. Sinta a alegria do sonho realizado e AGRADEÇA JÁ.
Evite imaginar COMO esta quantia virá para você. Fique atento às pistas que o Universo enviará e que te levará a conseguir a quantia estipulada, dentro do prazo determinado.
Outro exemplo de Meta: Eu sou uma pessoa saudável. Todos os meus órgãos funcionam perfeitamente AGORA e para SEMPRE. Assim seja !!!!
Eu atraio somente pessoas vitoriosas e bem sucedidas agora e sempre.
Atenção !!!!
- As pessoas que só possuem uma meta acabam fracassando. Uma pessoa cuja meta é apenas o trabalho, com toda certeza ficará estressada e quando se aposentar não saberá o que fazer na vida.
- Uma pessoa cuja única meta é ter e cuidar dos filhos, enlouquecerá quando os filhos crescerem e forem viver as suas vidas.
- Uma pessoa cuja meta é cuidar exclusivamente do marido, o sufocará tanto que acabará afastando-o de si e morrerá de tristeza.
- Devemos ter VÁRIAS METAS, porém trabalhando UMA de cada vez.
- A META DEVE SER SEMPRE ESCRITA.
sábado, 6 de março de 2010
"O UNIVERSO ESTÁ EM SUAS MÃOS"
O que chega até nós é atraído por nós mesmos, através dos nossos PENSAMENTOS. O pensamento é o mecanismo mais poderoso que existe. É ele que aciona a Lei da Atração que rege o Universo, rege o nosso planeta Terra, rege a nossa Vida.
Somos hoje o resultado dos pensamentos do passado. Seremos no futuro o resultado dos pensamentos no presente. Isso acontece com absolutamente TODAS as pessoas. Independente de crença, conhecimento ou aceitação. Esta Lei da Atração é inexorável. Atinge TUDO e TODOS.
Cada ser humano, cada casa, cada local possui um campo vibracional formado pelos pensamentos de cada indivíduo. Este campo de força pode ser positivo ou negativo. Depende de seis aspectos dos pensamentos de cada um:
- INTENÇÃO = Aquilo que desejamos alcançar.
- ATENÇÃO = Focalizar o alvo pretendido.
- PALAVRAS = Eliminar expressões negativas: não, nunca, jamais. Ex: Em vez de pensar: "Não vou esquecer de ..." substitua por "Vou lembrar de ..."
- EMOÇÕES = Acionar o Hemisfério Direito do Cérebro
- SENTIMENTOS = Equilibrar Hemisfério esquerdo com o Direito, ou seja, Razão e Emoção.
- ATITUDES = Acionar a Parte Central do Cérebro: Ações, condutas que levem ao resultado almejado.
Examine a sua vida e observe pelos fatos, acontecimentos e pessoas se você está utilizando o seu PODER de forma eficiente.
domingo, 14 de fevereiro de 2010
'QUAL É O SEU CHEIRO ?"
O olfato é tão importante que a indústria de perfumes é uma das mais antigas e desenvolvidas. Mas esses perfumes são artificiais.
Cada um de nós possui um cheiro próprio que é o responsável por tudo o que estamos atraindo para nós. Veja como isso acontece:
Os pensamentos, as palavras e os sentimentos fazem com que nosso corpo produza hormônios.
Palavras, pensamentos e sentimentos positivos produzem os hormônios da Felicidade: Dopamina e Serotonina. O cheiro desses hormônios atraem os fatos, acontecimentos e pessoas positivas.
Palavras, pensamentos e sentimentos negativos produzem os hormônios da infelicidade: Adrenalina e Cortisol. O cheiro desses hormônios atraem os fatos, acontecimentos e pessoas negativas.
Nós, humanos não percebemos este cheiro, mas os animais, especialmente os cães, percebem e é por este motivo que eles atacam quem tem medo deles e não atacam quem os trata amorosamente.
Observe os tipos de palavras, pensamentos e sentimentos que está usando para determinar o seu CHEIRO e saber o que está atraindo para você.
sexta-feira, 1 de janeiro de 2010
FELIZ 2010
Estamos muito agradecidos pelas conquistas realizadas em 2009 e abertos a novos desafios em 2010, em busca do nosso desenvolvimento, da nossa evolução como ser humano.
A partir do dia 18 de Janeiro de 2010, estaremos em novo endereço: O "Atelier G'Avila" e a "Oficina de Música Raimundo Rodrigues" estarão na Rua Oscar Valois Galvão, 13, Grageru, Aracaju, Sergipe.
Venham nos visitar e conhecer o novo espaço que é mais amplo, mais confortável.
Estaremos sempre de braços e corações abertos a todos que desejam fazer parte desta grande Família.
Com muito carinho,
Glória e Raimundo